リセットポール　（東急スポーツオアシス） ストレッチ 用 リセットポール（エクササイズDVD付）【コアストレッチ ポールエクササイズ ヨガポール シェイプアップ 腰 股関節 肩こり 肩甲骨 背中 健康器具 ストレッチ器具 正規品】【05P01Nov14】のレビューは！？

年齢不詳さん
腰痛予防＆ピラティストレーニング用で、スポーツクラブのインストラクターからストレッチポールをおすすめされ、目に止まり購入。比較的安価で購入でき品質も悪くなく良い買い物でした。 DVDも付いているので使い方を知ることができるので安心ですが、正しい動きで本格的に使用するにはやはりインストラクターから教わって家トレで使用する方が効果的でしょうね。

40代 女性さん
知り合いに教えられ購入しました。椎間板ヘルニアや膠原病があり、肩こりや腰痛、坐骨神経痛があるため運動不足により体が硬くなり、頭痛や筋肉の痛みが出てました。体幹だけでなく、仰向けに寝た状態で頭の後ろから徐々に下へ転がし、ふくらはぎや足首まで転がしてます。脇の下の下に置いてコロコロすると、その後手も上がりました。正直どちらもかなり痛いですが、その後かなり楽になります。(あくまでも私の場合で、私のやり方でお勧めはしません)普通に体幹だけでも体に良いので、おすすめですが少し硬めです。

30代 女性さん
ストレッチの一環で購入。横隔膜あたりが伸びで気持ちよく、一日に数回乗ってリセットしています。買ってよかったです。

年齢不詳さん
迷いましたが、フィットネスクラブが作っている商品という点に安心感があり決め手となりました。色はパールベージュにしましたが、インテリアに馴染んでいるので普通に置いておいても違和感ありません。少し光沢があり綺麗な色なので気に入りました。猫背や肩凝りを治す為に購入しましたが、ポールの上に寝転がり背中を広げると本当に気持ちいいです。お勧めです。

40代 女性さん
通っているジムにあるポールは1万円近いので、こちらを購入しました。 希望通りしっかりした固めのポールで耐久性も良さそうです。

50代 女性さん
通常のものに比べると安いですが、品質はあまり変わらないと思います。

70代以上 女性さん
ジムの帰りにストレッチしていく時間がなかったり、行かなかった日なども自宅でできるように購入しました。気持ち良く肩甲骨・背中まわりの筋肉をほぐしてくれるので疲労や筋肉痛を引きずらずに済みます。ハーフカットは骨盤や足首に、こちらは背中に。ベージュは部屋にあっても目障りにならない良い色で気に入ってます。

30代 女性さん
知人にすすめられてリセットポールで検索していたところ、正規品が1万くらいで、ほかのメーカーでいちばん安いのが3000円くらいでした。 すごく迷いましたが真ん中で・・・(笑) 十分強度もありそうですし、肩甲骨がぐいーっとなります。 腰痛にもいいよ、と言われましたがだったらいいなぁと思いつつ続けてみます。

40代 女性さん
息子が学校で使ったら、とても気持ちがよかった！と 買ってきました。 その日に、ほかの家族も皆 背中がまっすぐになって気持ちいいと大満足。 ５人家族なのでもう一つ リビングにと 家具の色に合わせてグリーンを 購入しました。テレビを見ながら、誰か彼か背筋を伸ばしています。 我が家では大変気に入っています。ダイエット効果は まだまだ先にしか わからないかな？ インナーマッスルとやらは 鍛えられそうな気がします。

年齢不詳さん
猫背、肩こり、腰痛、背痛などで悩んでいたところ、とあるブログでポールのことを知りました。 似たようなポールがありますが、値段の中間にあたるこちらを選ばせてもらいました。 使っているうちにへたれるのは嫌だったので、柔らかめでないように！と思っていましたら 適度な硬さがあり使いやすいです。 最初は、背中、肩胛骨あたりのコリにポールがあたり痛かったのですが ２，３回乗っていると、痛みもなくなってきたので、コリが解消されたのかな？と思いました。 毎日、１０分前後この上に寝ています。時々ゆらゆらしてみます。 これに乗った後に床の上に寝ると、背中がぺったり吸い付く感じがして気持ち良いです。 劇的に何かに効いた！？という感じではありませんが、 背中のストレッチになっていると感じます。 家族でこれに寝ていますが、猫背の息子が、のったあと、背筋が伸びたのにはビックリ！？ しばらくすると猫背に戻りますが^^; 毎日の繰り返しが大事だと思いました。