【送料無料】ショップジャパン（SHOPJAPAN） ワンダーコア DVD付 【エクサボディ wondercore TV通販 TVショッピング 背筋 通販 テレビショッピング ダイエット 腹筋マシン】のレビューは！？

40代 男性さん
腹筋用ベンチが欲しかったのですが、すごくいいような気がします。楽天の購入できたので、通販の特別価格より宅配費用分ぐらい安く買えました。使用してから、10日間ほどですが、順調に体が引き締まりつつあります。手軽に出来るので、思った以上に使用しています。ウォーキングだけより、ワンダーコアを併用する方が、明らかに良いと思います。これからもワンダーコアを使って、 腹筋が割れるように頑張っていこうと思います。

30代 女性さん
147cmの39キロ、ウエストが異様に出ているので購入しました。 やり始める前までのウエストが76cmでしたが1週間毎日100回腹筋100回ツイストをやって-2cm減です。 短足で身長が低いので足の調整位置を１番手前にしていたのですがそうすると腹筋する時に全然床まで上体が反れなくなるのでフットレスト？にただ足を乗せてやっています。 かなりやりにくいです。 それと80キロの旦那がやるとキーキーうるさいです。 あとはクッションが臭い、ゴムの匂いがいまだにプンプンしてます。

20代 女性さん
私は26歳女性です。14年間、陸上の長距離 駅伝選手でした。身長は164cmで現役時代の体重は40kgでしたが、競技をやめてからはブクブクブクブクと63kgまで増えてしまい、家族からは豚呼ばわりされる始末です。笑 10日前からダイエットを始め、朝晩6kmずつウォーキングをした後、ダンベルやシャフトを使用して筋トレを行い57kgまで落ちました。 体力的に余裕があるためジムに通いながら更に減量しようかと考えていたところ、偶然目にしたのがこのワンダーコアでした。 今までテレビショッピングや通販で目にしたトレーニング器具はあまり効果のないような物ばかりでしたが、元アスリートとしての見解ですがワンダーコアならダイエットにも健康や体力づくりにも効果があるのではないかと確信しました。 まだ手元には届いていないのですが、到着したらウォーキングと筋トレ後のメニューとして取り入れます！ 夏までに48kgまで減量することが目標です。 余計なお世話かもしれませんが、ダイエットのためにワンダーコアを購入された方へアドバイスです。 ウォーキングやランニング等の有酸素運動を40分以上続けた後、この器具を使うことによって発汗が増し筋肉へのストレスが一番強くなります。はじめのうちは酷い筋肉痛を感じるかと思いますが慣れてきた頃にはきっとお腹周りがスッキリしているはずです。急激且つ過度のトレーニングは肉離れ等のケガにもつながります。少しずつ回数やセット数、時間を増やしていきながらトレーニング量の倍以上ストレッチも入れることが大切です！ みなさん一緒に頑張りましょう。

30代 男性さん
これなら、無理せずに毎日続けられますね。ぶよぶよへるね。絶対に！！

40代 男性さん
この商品の説明は不要なくらいメジャーになりましたね。自分は入浴前に20分ほどしていますが、毎日腹筋出来るのは過剰に疲れないからかも・・・。 腹筋の筋肉痛が出現するとどうしても長続きしませんが、しっかりとした人間工学から商品化しているだけあって物自体のクオリティはとてもいいと思います。 腹筋がついてきているのがとてもよくわかります。買って正解でした。

40代 男性さん
２ヶ月使った感想をレビューします。 クランチ５０回・半クランチ１００回・ツイスト５０回・タック３０回・バイシクル５０回・プッシュアップ１０回・サイプレス３０回を毎日欠かさずやっています。皆様が言うようなお腹の筋肉痛は、さほどありません。 身体を鏡に映すと両脇腹に縦線が入り、上段の腹筋が４か所見えてきました。 今月、健康診断に行ったら去年よりウエストが２cm減っていました。 体重は変わらずです。体重が落ちている方は食事にも気を使っているんだとおもいます？？上の回数で３０分かからないくらいです。この時期は汗が多少でます。私は少年野球のコーチをしていて、夏の１日練習が終わると体重が３kg減ります。運動は週１の野球と毎日のワンダーコアだけで、食事制限はしていません。なので体重は減りませんが、身体に変化があるのは確かだと思います。 これからは、回数を徐々に増やし身体を絞ります。 運動不足の方にはお勧めします。

30代 男性さん
5月中旬に購入し、毎日約30分のトレーニングで2ヶ月程使用。お腹周りの余分な物が取れると言うより、筋肉がついてスッキリ。特におへその上あたりは、目に見えてへこみ、ウエスト83cm→77cmになりました。 腹筋を50回やったら、100均で購入したゴムチューブをワンダーコアに引っ掛けて、腕の筋トレ。その後クランチ。ロングブレスのような感じで、息を吐きながらの腹筋は地味に効きますし、床でやる腹筋よりは確かに背中・首への負担は少ないですね。 あとは有酸素運動もすれば、お腹の浮き輪は取れると思います。 残念なのは、たたんでもデカい！それくらいですかね。購入して良かったと思います。

50代 女性さん
各ショップを確認したのですがｅＳＰＯＲＴＳさんが対応が良さそうだったので購入しました。 商品の到着が楽しみです。

40代 男性さん
到着しました。組み立てに10分くらいですか。少し力を入れるところがありますが、簡単にできました。息子のために買ったのですが、出かけているのでまずは私が体感です。46歳。だんだん体にガタが出ていて、普段少し横になって起き上がる時は腰を痛めます。体力作りは必要と思っていましたがなかなかです。ワンダーコアは、すぐに痛めそうな私の腰でも負担なく使用できました。いい感じにできたので、３日坊主にならぬよう板チョコ腹筋めざしてがんばってみます。

年齢不詳さん
いい汗がかけます。腹筋と足の運動しかしていませんが、身体が軽くなる気がします。意外な効果がありまして、枕が合わず、首から肩にかけて痛みが酷くて、頸椎ヘルニアのなりかけかとずっと悩まされていたのですが、それが、このマシーンで腹筋運動をしたその日から、首と肩のひっぱられるような痛みが気にならず枕を使用することができました。その後もあんなに痛かったのに、首から肩にかけての痛みがなくなりました。単に、首で頭を支える筋肉がなかったということなのかと、初めて気づくことになりました。 なんにせよ、感謝しています。機会の反動が面白いので、ついつい思いついた時にやってしまいます。頑張って続けれるといいなと思います。